CH Amposta 40-38 Bm La Roca ( 21-15 a la media parte )
Naomi ( 5 paradas ), Karol ( 6 paradas ); Alba, Júlia Calduch (3), Andrea (1), Joana (4), Paula Z, Alma, Paula R (9), Júlia Solà (1), Geor (8), Judit (6), Maca, Silvia (5), Cede (3).
Se acabó para nosotros la temporada 2010/11 y lo hicimos saboreando nuevamente la victoria.
Un triunfo sufrido en un partido que parecía encarrilado, con esa renta de +7 que teníamos a favor nadie podía prever que necesitaríamos 10 minutos finales fantásticos para remontar una desventaja de 3 goles.
Pero bueno, esa angustia que obliga a cada una de las jugadoras a sacar a flote todo el pundonor hace que a la postre se disfrute más del triunfo conseguido.
La verdad es que no hicimos un gran encuentro y a pesar de ello, después de unos primeros minutos muy igualados, empezamos a poner tierra de por medio hasta llegar a la máxima diferencia de 7 tantos, llegando al descanso con un marcador favorable de 21-15.
La debacle fue tras la reanudación, nos fueron recortando la ventaja de forma alarmante pero lo peor es que no había indicios de reacción por nuestra parte.
No defendimos nada de nada, ni siquiera en superioridad, y el ataque cero patatero.
De esa forma nos acabaron dando la vuelta y con el +3 en contra lo vi muy crudo, pero no por verlo imposible, sino por la actitud derrotista de algunos momentos.
Pero a falta de 10-12 minutos por arte de magia el equipo despertó, volvió la colectividad y en un fantástico final se consiguió una remontada cuando parecía que esta vez sí caeríamos derrotados.
Finalmente otra vibrante y trabajada victoria contra nuestro máximo rival que nos reporta un nuevo trofeo, alcanzando así el doblete y cerrando una temporada que, al menos yo, la considero extraordinaria.
En el aspecto individual, el MVP de esta semana va a parar a manos de Paula Ripoll, que ayer cuajó un fantástico partido y para mí fue la mejor de las nuestras.
Fenómenas, tal y como os dije ayer, con este partido se acabó la temporada pero también se llegó al final de un ciclo.
Ya sabéis, cuando se cierra una puerta se abre otra, y el año que viene dais el salto a una categoría nueva que tendrá sensaciones distintas, otro tipo de exigencias,… en fin, un nuevo reto por delante!
Como ya hablamos hace algún tiempo, creo que estáis en una posición privilegiada con respecto a otros equipos para seguir evolucionando, por lo tanto, después de pegaros unas merecidas vacaciones, tocará empezar a construir un nuevo futuro para intentar aprovechar al máximo las oportunidades que se presenten en tiempos venideros!
Pues nada más shiquillassss, que nos vemos en unas horitas en casa de Xu!
Por cierto, vosotras poned el champagne que yo pongo las copassss!!! xD
TEMPORADA 2011-2012
domingo, 12 de junio de 2011
domingo, 5 de junio de 2011
COPA CATALUNYA 2011. SEMIFINALES!
CE Vendrell 28-43 CH Amposta ( 12-24 a la media parte )
Naomi ( 3 paradas ), Karol ( 17 paradas ); Núria, Andrea, Joana (10), Paula Z, Alma (3), Paula R (5), Júlia, Geor (8), Judit (12), Maca, Silvia (5), Cedelyn.
Bueno, pues pasito a pasito hemos llegado a la final de Copa y la verdad es que se he logrado de forma brillante!
El sábado de vuelta a casa la pregunta que yo lanzaba era: “¿Quién hubiese dicho hace 6 meses que ganaríamos al Vendrell en su casa por 15 goles de diferencia?”.
Y ya no sólo por esa diferencia en el marcador, sino porque yo creo que la superioridad en la pista fue aún mayor y no se vio reflejado en el electrónico por despistes propios y excesos de relajación en algunos momentos.
Creo que el partido de este fin de semana es muestra de la buena evolución que ha seguido el equipo porque no jugábamos contra cualquiera, El Vendrell tiene una pedazo de plantilla.
La verdad es que la cosa avanza por momentos, el viernes realizamos un trabajo nuevo y la puesta en práctica el sábado no estuvo nada mal. Eso es señal de que el equipo sigue teniendo mucho potencial para seguir con la mejora, por lo que hay motivos suficientes para ser optimistas de cara al futuro.
Yo tengo claro que margen de mejora hay, y tiempo para conseguirlo, también. Pero ahora mismo el objetivo a corto plazo se centra en la final de Copa del próximo domingo.
Acabaremos la temporada con otro enfrentamiento vibrante contra La Roca!
Como ya os dije el sábado, yo creo que el objetivo de la Copa ya está cumplido, ya que el mayor premio es llegar a disputar esta final rodeado de un gran ambiente de handbol que habrá montado por allí.
Independientemente del resultado del próximo domingo, para mí esta temporada ya hemos hecho los deberes: se ganó el Campeonato de Catalunya y se consiguió la clasificación para jugar los Campeonatos de España.
¿Cuál es el problema? Que cuando una persona es medianamente ambiciosa, a medida que avanza quiere más, y ya que estamos aquí… ¿Por qué no salimos también a por la Copa?
Por intentarlo no se pierde nada y siempre es mejor acabar la temporada con una victoria!
Eso sí, mentalizadas de que será un partido totalmente diferente a los que hemos jugado hasta ahora, que los buenos resultados conseguidos en el pasado de nada sirven en el presente!
Enserio, grabadlo en la memoria que así me puedo evitar tener que sacar el demonio que llevo dentro…
Y es que el sábado pasado, primera parte: enfado de Curro = parcial a favor 5-18. Segunda parte: enfado de Curro = parcial a favor 7-16.
Aprovecho el momento para cambiar de tema, porque suelo hacer autocrítica después de cada partido y tras la reprimenda que os pegué en el tiempo muerto me paro a pensar: ¿Será que yo me lo tomo demasiado enserio?
Pues yo creo que… NO!!! Le pongo a mi papel de entrenador el ímpetu que este equipo se merece, ese ímpetu que tanto padres como club se merecen.
Ayer estuve de comilona con el equipo infantil y los padres me decían que el deporte está para divertirse, pero yo pienso que la seriedad y el compromiso no tienen por qué estar reñidos con la diversión.
Es más, llevo muchos años ligado al deporte y sé por propia experiencia que cuanta más seriedad le pones a esto, más divertimiento te proporciona.
La pregunta es simple: ¿Es más divertido ganar o perder?
Pero ya no es una cuestión de victorias y derrotas, sino del sentimiento de formar parte de un equipo.
Paraos a pensar:
Muchas veces en los entrenos haces partidos que se acaban convirtiendo en un correcalles, algo más parecido al circo que a un partido de balonmano… ¿Os divertís?
¿No os da rabia bajar a toda leche en un repliegue defensivo y acabar encajando gol por qué una compañera no ha hecho lo mismo?
¿O ir al entreno y ser cuatro gatos por qué a las compañeras no les ha dado la gana de levantarse del sofá? ( lo digo por temporadas atrás, porque afortunadamente en nuestro equipo sois bastante cumplidoras )
Tías, el deporte es divertido cuando todas os convertís en una y remáis en la misma dirección; el deporte es divertido cuando sentís que lo estáis dando todo para formar parte de un conjunto; el deporte es divertido cuando una compañera logra un gol después de haber realizado una bonita jugada en la que habéis participado todas; el deporte es divertido cuando gracias al esfuerzo de todas se consigue una merecida victoria…
Pero para que todo eso se cumpla y el deporte se convierta en algo divertido…
TIENE QUE HABER SERIEDAD Y COMPROMISO POR PARTE DE TODO EL EQUIPO!
Cuando vosotras os dejáis la piel en el campo con el deporte disfrutáis vosotras, disfrutamos los entrenadores y disfrutan los padres!
Cada vez que dais el 100% de vosotras mismas hacéis que merezca la pena todo el esfuerzo que se realiza para que no os falte de nada!
Y cuando os despistéis un poco y se os olviden estas cosas, pues ahí estaré yo con el látigo preparado para recordaros QUE HEMOS DE CONVERTIR EL DEPORTE EN ALGO DIVERTIDO!
JAJAJA!
Eso es todo de momento!
Hoy cierro la publicación con la merecida felicitación al equipo infantil por su reciente victoria en la final de la Copa Catalunya.
Empezaron la final perdiendo por 3 a 15 y acabaron ganándola por 34 a 33, en una buena demostración de que nunca hay que darse por vencido!
A ver si tanto nosotros como las senior predicamos con el ejemplo y conseguimos alzarnos con las respectivas copas!
FELICITATS INFANTILILLASSS!!!
Naomi ( 3 paradas ), Karol ( 17 paradas ); Núria, Andrea, Joana (10), Paula Z, Alma (3), Paula R (5), Júlia, Geor (8), Judit (12), Maca, Silvia (5), Cedelyn.
Bueno, pues pasito a pasito hemos llegado a la final de Copa y la verdad es que se he logrado de forma brillante!
El sábado de vuelta a casa la pregunta que yo lanzaba era: “¿Quién hubiese dicho hace 6 meses que ganaríamos al Vendrell en su casa por 15 goles de diferencia?”.
Y ya no sólo por esa diferencia en el marcador, sino porque yo creo que la superioridad en la pista fue aún mayor y no se vio reflejado en el electrónico por despistes propios y excesos de relajación en algunos momentos.
Creo que el partido de este fin de semana es muestra de la buena evolución que ha seguido el equipo porque no jugábamos contra cualquiera, El Vendrell tiene una pedazo de plantilla.
La verdad es que la cosa avanza por momentos, el viernes realizamos un trabajo nuevo y la puesta en práctica el sábado no estuvo nada mal. Eso es señal de que el equipo sigue teniendo mucho potencial para seguir con la mejora, por lo que hay motivos suficientes para ser optimistas de cara al futuro.
Yo tengo claro que margen de mejora hay, y tiempo para conseguirlo, también. Pero ahora mismo el objetivo a corto plazo se centra en la final de Copa del próximo domingo.
Acabaremos la temporada con otro enfrentamiento vibrante contra La Roca!
Como ya os dije el sábado, yo creo que el objetivo de la Copa ya está cumplido, ya que el mayor premio es llegar a disputar esta final rodeado de un gran ambiente de handbol que habrá montado por allí.
Independientemente del resultado del próximo domingo, para mí esta temporada ya hemos hecho los deberes: se ganó el Campeonato de Catalunya y se consiguió la clasificación para jugar los Campeonatos de España.
¿Cuál es el problema? Que cuando una persona es medianamente ambiciosa, a medida que avanza quiere más, y ya que estamos aquí… ¿Por qué no salimos también a por la Copa?
Por intentarlo no se pierde nada y siempre es mejor acabar la temporada con una victoria!
Eso sí, mentalizadas de que será un partido totalmente diferente a los que hemos jugado hasta ahora, que los buenos resultados conseguidos en el pasado de nada sirven en el presente!
Enserio, grabadlo en la memoria que así me puedo evitar tener que sacar el demonio que llevo dentro…
Y es que el sábado pasado, primera parte: enfado de Curro = parcial a favor 5-18. Segunda parte: enfado de Curro = parcial a favor 7-16.
Aprovecho el momento para cambiar de tema, porque suelo hacer autocrítica después de cada partido y tras la reprimenda que os pegué en el tiempo muerto me paro a pensar: ¿Será que yo me lo tomo demasiado enserio?
Pues yo creo que… NO!!! Le pongo a mi papel de entrenador el ímpetu que este equipo se merece, ese ímpetu que tanto padres como club se merecen.
Ayer estuve de comilona con el equipo infantil y los padres me decían que el deporte está para divertirse, pero yo pienso que la seriedad y el compromiso no tienen por qué estar reñidos con la diversión.
Es más, llevo muchos años ligado al deporte y sé por propia experiencia que cuanta más seriedad le pones a esto, más divertimiento te proporciona.
La pregunta es simple: ¿Es más divertido ganar o perder?
Pero ya no es una cuestión de victorias y derrotas, sino del sentimiento de formar parte de un equipo.
Paraos a pensar:
Muchas veces en los entrenos haces partidos que se acaban convirtiendo en un correcalles, algo más parecido al circo que a un partido de balonmano… ¿Os divertís?
¿No os da rabia bajar a toda leche en un repliegue defensivo y acabar encajando gol por qué una compañera no ha hecho lo mismo?
¿O ir al entreno y ser cuatro gatos por qué a las compañeras no les ha dado la gana de levantarse del sofá? ( lo digo por temporadas atrás, porque afortunadamente en nuestro equipo sois bastante cumplidoras )
Tías, el deporte es divertido cuando todas os convertís en una y remáis en la misma dirección; el deporte es divertido cuando sentís que lo estáis dando todo para formar parte de un conjunto; el deporte es divertido cuando una compañera logra un gol después de haber realizado una bonita jugada en la que habéis participado todas; el deporte es divertido cuando gracias al esfuerzo de todas se consigue una merecida victoria…
Pero para que todo eso se cumpla y el deporte se convierta en algo divertido…
TIENE QUE HABER SERIEDAD Y COMPROMISO POR PARTE DE TODO EL EQUIPO!
Cuando vosotras os dejáis la piel en el campo con el deporte disfrutáis vosotras, disfrutamos los entrenadores y disfrutan los padres!
Cada vez que dais el 100% de vosotras mismas hacéis que merezca la pena todo el esfuerzo que se realiza para que no os falte de nada!
Y cuando os despistéis un poco y se os olviden estas cosas, pues ahí estaré yo con el látigo preparado para recordaros QUE HEMOS DE CONVERTIR EL DEPORTE EN ALGO DIVERTIDO!
JAJAJA!
Eso es todo de momento!
Hoy cierro la publicación con la merecida felicitación al equipo infantil por su reciente victoria en la final de la Copa Catalunya.
Empezaron la final perdiendo por 3 a 15 y acabaron ganándola por 34 a 33, en una buena demostración de que nunca hay que darse por vencido!
A ver si tanto nosotros como las senior predicamos con el ejemplo y conseguimos alzarnos con las respectivas copas!
FELICITATS INFANTILILLASSS!!!
jueves, 2 de junio de 2011
COPA CATALUNYA 2011. SEMIFINALES!
Titissssssss! Que ya no queda nada para llegar el veranicooo!
En dos semanitas pasaréis a mejor vida, ya no recordaréis lo que son los libros o la pista del balonmano, y la única elección difícil será decidiros por el día en el que ir a la playa!
Pero antes de pegaros la buena vida hay que hacer un último sprint, que estáis en plena semana de exámenes y con ello os jugáis el curso entero.
Esto es como pasa a veces con los partidos: no es una cuestión de ser bueno o malo, sino estar más o menos entrenado!
Por lo tanto estudiad y afrontadlos con optimismo, que si queréis, podéis sacarlos adelante. Yo no tengo duda de ello!
Ahora, el trabajo siempre tiene que ir acompañado de descanso y entre medias tenemos unas semifinales de Copa Catalunya que puede ser una buena forma de desconectar un poco.
Bueno, ya sabéis que nos tocaba jugar contra el Vendrell, pero a principio de semana nos comunicaron que nos tocaba hacer de visitantes ( otra vez ). Por lo tanto jugamos allí las semifinales, y lo haremos el sábado por la tarde a las 20:00 horas.
El viernes hablaremos sobre la hora de salida y demás. Ah, por cierto, el entreno acabará un poco antes que tengo que ir a una cena.
Y hablando de cena, podríamos hacer una comida o cena de fin de temporada antes de que todos nos desperdiguemos por ahí!!!
El viernes nos vemos y lo hablamos!!!
Hoy os dejo esta publicación que hace referencia al libro de Xesco Espar 'Jugar con el corazón'.
Espero que os guste!
" De escuchar sus reflexiones y de la lectura de varios resúmenes online del libro podemos plasmar tres ideas:
1.- El coach es alguien que nos prepara para alcanzar metas para las cuales no estamos preparados.
El coach nos prepara para que mañana hagamos posible algo que hoy está fuera de nuestro alcance. Para lograr lo inalcanzable debemos convertirnos en la persona que no somos, por lo que la clave aqui es la trasformación.
Un ejemplo: Supongamos tres categorías de personas
• Los que no se enteran de nada
• Los que se enteran, pero no hacen nada
• Los que hacen que las cosas ocurran
Ahora plantéate una pregunta: ¿A qué categoría perteneces? Piensa durante un minuto y responde con sinceridad. Después decide si tu respuesta te satisface o por el contrario deseas cambiar. Según dice Xesco, formación es diferente que trasformación. Alguien puede formarse para mejorar, pero solo si se transforma alcanzará metas más allá incluso de sus sueños.
Educación financiera, o de otro tipo = Formación
Coaching = Transformación
2.- ¿Como convertirme en la persona que no soy? ¿Como establecer metas futuras para las que hoy no estoy capacitado, o que ni siquiera puedo imaginar?
Un diario o bitácora es un registro donde se anota de modo cronológico lo que nos va sucediendo. Una version mas original y eficaz -desde el punto de vista del coach- es llevar un diario de lo que queremos que nos ocurra en el futuro. Es decir, dibujar, escribir e idear de antemano los sueños, las metas, logros y objetivos emocionantes y que hoy nos parecen fuera de nuestro alcance.
Párate unos minutos a pensar, establece tus sueños, escríbelos y ponlo en un lugar visible. Cuélgalo en la nevera o en tu habitación, en un lugar visible. Yo hace tiempo escribí un sueño en la pantalla de bienvenida de mi móvil, era algo que pensaba que era inalcanzable para mí. Lo veía casi cada día y sorprendentemente para mi, en menos de dos años se hizo realidad.
La vida es una elección continua, incluso si no eliges estás eligiendo algo. Elige tener tu sueño y elige hacerlo realidad. ¿Por qué? Porque si no vives tu sueño puedes acabar viviendo el sueño de otro, o quedarte estancado. Y si lo que quieres es desarrollar tu máximo potencial, más allá incluso de lo que hoy cabe en tu imaginación, quizá deberías buscar un coach; el tiempo pasa rápido y no se recupera, es el recurso más valioso.
3.- ¿Cual es la fórmula del éxito de Xesco Espar?
EXITO = Objetivos + Disciplina + Talento + Corazón
Xesco sugiere también algo que ya sabíamos: Que conviene rodearse de gente mejor que uno mismo para que esto te obligue a esforzarte y te haga crecer. Hay quien por su inseguridad se rodea de gente peor que ellos para así poder destacar, pero cometen un error porque eso limita sus aspiraciones y su crecimiento.
También nos cuenta que la excelencia está muy extendida en todos los campos (deportivo, empresarial...). La gente que está arriba tiene un rendimiento excelente y los mejores recursos, pero si a demás de con cabeza fijamos nuestros objetivos con el corazón podemos llegar más lejos que los demás, porque el corazón puede más que la cabeza. La cabeza es racional y suele rechazar sueños o ideas que van más allá de nuestros límites. Por suerte el corazón permite romper esos límites e ir más allá. No dejes por tanto que la situación actual te limite."
En dos semanitas pasaréis a mejor vida, ya no recordaréis lo que son los libros o la pista del balonmano, y la única elección difícil será decidiros por el día en el que ir a la playa!
Pero antes de pegaros la buena vida hay que hacer un último sprint, que estáis en plena semana de exámenes y con ello os jugáis el curso entero.
Esto es como pasa a veces con los partidos: no es una cuestión de ser bueno o malo, sino estar más o menos entrenado!
Por lo tanto estudiad y afrontadlos con optimismo, que si queréis, podéis sacarlos adelante. Yo no tengo duda de ello!
Ahora, el trabajo siempre tiene que ir acompañado de descanso y entre medias tenemos unas semifinales de Copa Catalunya que puede ser una buena forma de desconectar un poco.
Bueno, ya sabéis que nos tocaba jugar contra el Vendrell, pero a principio de semana nos comunicaron que nos tocaba hacer de visitantes ( otra vez ). Por lo tanto jugamos allí las semifinales, y lo haremos el sábado por la tarde a las 20:00 horas.
El viernes hablaremos sobre la hora de salida y demás. Ah, por cierto, el entreno acabará un poco antes que tengo que ir a una cena.
Y hablando de cena, podríamos hacer una comida o cena de fin de temporada antes de que todos nos desperdiguemos por ahí!!!
El viernes nos vemos y lo hablamos!!!
Hoy os dejo esta publicación que hace referencia al libro de Xesco Espar 'Jugar con el corazón'.
Espero que os guste!
" De escuchar sus reflexiones y de la lectura de varios resúmenes online del libro podemos plasmar tres ideas:
1.- El coach es alguien que nos prepara para alcanzar metas para las cuales no estamos preparados.
El coach nos prepara para que mañana hagamos posible algo que hoy está fuera de nuestro alcance. Para lograr lo inalcanzable debemos convertirnos en la persona que no somos, por lo que la clave aqui es la trasformación.
Un ejemplo: Supongamos tres categorías de personas
• Los que no se enteran de nada
• Los que se enteran, pero no hacen nada
• Los que hacen que las cosas ocurran
Ahora plantéate una pregunta: ¿A qué categoría perteneces? Piensa durante un minuto y responde con sinceridad. Después decide si tu respuesta te satisface o por el contrario deseas cambiar. Según dice Xesco, formación es diferente que trasformación. Alguien puede formarse para mejorar, pero solo si se transforma alcanzará metas más allá incluso de sus sueños.
Educación financiera, o de otro tipo = Formación
Coaching = Transformación
2.- ¿Como convertirme en la persona que no soy? ¿Como establecer metas futuras para las que hoy no estoy capacitado, o que ni siquiera puedo imaginar?
Un diario o bitácora es un registro donde se anota de modo cronológico lo que nos va sucediendo. Una version mas original y eficaz -desde el punto de vista del coach- es llevar un diario de lo que queremos que nos ocurra en el futuro. Es decir, dibujar, escribir e idear de antemano los sueños, las metas, logros y objetivos emocionantes y que hoy nos parecen fuera de nuestro alcance.
Párate unos minutos a pensar, establece tus sueños, escríbelos y ponlo en un lugar visible. Cuélgalo en la nevera o en tu habitación, en un lugar visible. Yo hace tiempo escribí un sueño en la pantalla de bienvenida de mi móvil, era algo que pensaba que era inalcanzable para mí. Lo veía casi cada día y sorprendentemente para mi, en menos de dos años se hizo realidad.
La vida es una elección continua, incluso si no eliges estás eligiendo algo. Elige tener tu sueño y elige hacerlo realidad. ¿Por qué? Porque si no vives tu sueño puedes acabar viviendo el sueño de otro, o quedarte estancado. Y si lo que quieres es desarrollar tu máximo potencial, más allá incluso de lo que hoy cabe en tu imaginación, quizá deberías buscar un coach; el tiempo pasa rápido y no se recupera, es el recurso más valioso.
3.- ¿Cual es la fórmula del éxito de Xesco Espar?
EXITO = Objetivos + Disciplina + Talento + Corazón
Xesco sugiere también algo que ya sabíamos: Que conviene rodearse de gente mejor que uno mismo para que esto te obligue a esforzarte y te haga crecer. Hay quien por su inseguridad se rodea de gente peor que ellos para así poder destacar, pero cometen un error porque eso limita sus aspiraciones y su crecimiento.
También nos cuenta que la excelencia está muy extendida en todos los campos (deportivo, empresarial...). La gente que está arriba tiene un rendimiento excelente y los mejores recursos, pero si a demás de con cabeza fijamos nuestros objetivos con el corazón podemos llegar más lejos que los demás, porque el corazón puede más que la cabeza. La cabeza es racional y suele rechazar sueños o ideas que van más allá de nuestros límites. Por suerte el corazón permite romper esos límites e ir más allá. No dejes por tanto que la situación actual te limite."
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